Autogenes Training ab 02.02.2023

-nach Schultz-

26.01.2023 – 06.04.2023

10x60Min I 120€

Donnerstag 18-19Uhr

Der Kurs beruht auf dem Prinzip der Autosuggestion.

Du erwirbst die Fähigkeit, durch die Schulung deiner Gedanken- und Vorstellungskraft, Ruhe und Entspannung zu erlangen.

Inhalte des Kurses:

  • Theorie
  • Körperhaltung
  • Grundübungen
  • Organübungen
  • Ruhebilder und Selbstinstruktionen

Meine Kurse sind Krankenkassen zertifiziert.

Fragt daher bei eurer Krankenkasse nach einer

anteiligen Kostenübernahme an. 

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Gefühlssalat 

Gefühle und Emotionen benennen können Manchmal glauben wir gar nichts zu fühlen. Und machmal glauben wir so viel zu fühlen, dass es sich nicht beschreiben

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