Erkenne, Fühle, Lass los, Integriere, Sei
ERKENNE
Erkenne was gerade wirklich dein Thema, dein Muster, dein Problem oder deine Herausforderung ist. Schaue dahinter.
FÜHLE
Fühle, was das mit dir macht. Welche Emotionen zeigen sich? Lasse sie zu.
LASS LOS
Lass los. Lass es sein. Wandel dich.
INTEGRIERE
Sorge gut für dich. Lade Neues ein. Integriere (kleine) tägliche Selbstliebe-Rituale.
SEI
Sein im Moment, sei pur, sei echt…
Herzlichst, Katja