Wandel

Erkenne, Fühle, Lass los, Integriere, Sei

ERKENNE

Erkenne was gerade wirklich dein Thema, dein Muster, dein Problem oder deine Herausforderung ist. Schaue dahinter.

FÜHLE

Fühle, was das mit dir macht. Welche Emotionen zeigen sich? Lasse sie zu.

LASS LOS

Lass los. Lass es sein. Wandel dich.

INTEGRIERE

Sorge gut für dich. Lade Neues ein. Integriere (kleine) tägliche Selbstliebe-Rituale.

SEI

Sein im Moment, sei pur, sei echt…

Herzlichst, Katja

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